quinta-feira, 12 de junho de 2008

Ninha diz...

Ai meninas, minha vida anda uma loucura!!! Mas mesmo assim venho procurando não extravasar na alimentação. Ontem comi salada de legumes com atum, brócolis e um pouco de arroz, tanto no almoço . Durante o dia comi fruta. Hoje já foi mais punk um pouquinho, comi estrogonofe de frango com batata palha. Até que foi pouco viu?? Mas acabei ficando com tanta fome mais tarde que ataquei uma coxinha e uma esfiha. Aff... Uma coisa que to procurando não tomar de jeito nenhum é refrigerante. Isso já faz uma diferença enorme!! Refri deixa a gente muito inchada, e eu andava viciada.Na academia ontem fiz uma aula de sppining e hj já fiz Body Balance, que parece um yoga. Agora to criando coragem pra ir pra aula de Jump ainda. hehe
Força aí meninas!!
Bjks

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